Vers une scolarité efficace et épanouie ...

" Tous les enfants peuvent réussir "

Antoine de la Garanderie
Pédagogue à l'origine de la Gestion Mentale

notamment en découvrant comment développer :

leur sécurité interne leur flexibilité mentale leur ouverture émotionnelle leur stratégies d'apprentissage leur méthodes face aux attendus scolaires

L'Institution a des exigences mais enseigne rarement aux élèves comment mettre à profit les talents de leur cerveau, créer des systèmes pour plus d'efficacité et se préserver de la pression scolaire continue.

Comme les sportifs s'appuient sur des préparateurs physiques et mentaux, les élèves en souffrance ou en quête de performance peuvent compter sur moi pour les accompagner vers la résilience scolaire, le plaisir d'apprendre ou l'excellence, afin d'allier réussite scolaire et santé mentale.
Bien que la scolarité soit omniprésente, l'Institution enseigne rarement à nos Jeunes comment :
- leur cerveau aime apprendre,
- développer des stratégies efficaces pour étudier,
- renouveler la motivation, en donnant du sens à leurs études,
- vivre leurs ressentis au quotidien (stress, etc),
- avoir confiance en leurs capacités pour progresser,
- communiquer de façon sereine, tout en développant leur singularité.
Je suis fière d’avoir pu éclairer le chemin de jeunes qui ont repris la main sur leur scolarité, en apprenant comment jouer avec les possibilités, souvent insoupçonnées, de leur cerveau.
Les jeunes qui progressent et s'épanouissent le plus sont souvent ceux dont les parents ont fait évoluer leur posture et s'impliquent de façon éclairée dans le scolaire.
Aujourd'hui, je guide aussi les parents qui veulent faire évoluer leur posture vers un accompagnement ciblé et serein de leur jeune, tout au long de sa scolarité.
Dans le confort de votre foyer, au quotidien, vous pouvez transmettre des stratégies d'apprentissage 'actif' à votre jeune mais aussi travailler ensemble sur un état d'esprit et une flexibilité psychologique qu'elle/il utilisera toute sa vie.
Annelise Aubriot
Ingénieur et ...

PsychoPédagogue

Régulation du Stress scolaire

- de l'Anxiété de Performance

Préparation mentale et émotionnelle

(en lien avec la scolarité)

Stratégies d'apprentissage

Cabinet en ligne
Les prestations

La forme qui convient en fonction du besoin ...

... personnalisation

... force du collectif

... autonomie, à son rythme

(à venir)

... et du public concerné

portrait, teen, young

Jeune

Les besoins

Que recherchez votre jeune ?

Résilience

... jeune en tension avec le milieu scolaire

et qui a besoin de :

  • retrouver du pouvoir sur sa scolarité,
  • régénérer de la sécurité intérieure pour ouvrir un espace propice aux apprentissages,
  • réguler ses ressentis parfois intenses : stress, timidité, rejet, colère, etc
  • renouer avec des relations apaisées et constructives,
  •  explorer ses capacités mentales cognitives.

Plaisir d'apprendre

... jeune qui subit la scolarité

et qui aimerait :

  • mettre du sens dans ses études afin de trouver une place cohérente,
  • se reconnecter au sel de la vie : les émotions, sans être submergé
  • reconsidérer la scolarité comme une boîte à outils plutôt que comme un fin en soi,
  • faire germer l’audace au delà des attendus scolaires,
  • briller à l’oral,
  • utiliser et développer ses capacités cognitives.

Excellence

... jeune ayant un objectif concret

et qui décide de :

  • développer un mental sur lequel compter, sans se couper de soi-même,
  • optimiser ses performances en examen, en concours, etc
  • préparer un oral ou un entretien performant et naturel,
  •  apprendre à créer les automatismes nécessaires à la virtuosité,
  • créer le carburant de l’action : les sentiments utiles à la réalisation,
  • affuter ses capacités cognitives.

Nous avons créé des sociétés dans lesquelles
nous avons plus appris à compenser notre mal-être
qu'à nourrir notre bien-être profond et contagieux.

La PsychoPédagogie

Comment la PsychoPédagogie peut-elle vous aider ?

La PsychoPédagogie vise à accompagner l’apprenant et son entourage sur le chemin de l’autonomie affective, de l’efficacité et du plaisir d’apprendre.

La PsychoPédagogie est une discipline intégrative et appliquée qui étudie et accompagne les comportements humains en situation d’apprentissage et d’enseignement. Pour ce faire, je m’appuie notamment sur :

  • différentes branches de la psychologie (individuelle, positive, cognitivo-comportementale de 3e génération),
  • les fonctionnements cognitifs liés à l’apprentissage (neurosciences cognitives, métacognition)
  • la neurobiologie (système nerveux autonome, cerveau) 
  • et les états non ordinaires de conscience.

Grâce à la psychopédagogie, l’accompagnant peut proposer des conditions propices à la prise de conscience des fonctionnements mentaux, puis à la mobilisation et au développement des ressources de l’apprenant afin qu’elle/il se sente à l’aise cognitivement, émotionnellement et relationnellement, notamment dans le milieu scolaire.

Des prestations, sous la forme
qui vous convient le mieux :

Les témoignages

Qu'en disent les Jeunes et les Parents ?

Echantillons de ressources

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Mémoriser

Comment les souvenirs sont-ils stockés dans notre cerveau ? – La meilleure façon de mémoriser d’après les neurosciences

Dans le cerveau, où est rangée notre mémoire ? En réalité, il n’existe pas de zone dédiée au stockage de nos souvenirs, mais des réseaux de neurones distribués dans tout le cerveau.

La mémoire est une aptitude essentielle qui nous permet d’intégrer, de conserver et de restituer les informations auxquelles nous sommes confrontés. Cette fonction n’est pas assurée par une structure précise du cerveau, mais par un ensemble de neurones connectés en réseau et répartis dans différentes régions. La mémoire constitue le fondement de notre intelligence et de notre identité, en regroupant savoir-faire et souvenirs.

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