Intention de l'article
Porter à la conscience que la motivation n’est vraiment pas ce que ce qui est communément admis.
Parents, imaginez un instant que votre jeune ne bosse pas, non pas parce qu’il ne le veut pas mais plutôt parce qu’ …
elle/il … ne le PEUT PAS !
Impossible de passer à l’action sans énergie.
Régénérer l’énergie est donc le premier point sur lequel se pencher.
En premier lieu, il s’agit de reconnecter son système nerveux à un état de sérénité active :
-> activer sa sécurité intérieure grâce à la neurobiologie.
Au delà de la volonté, pour relever le défi de la motivation sur le moyen à long terme (trimestre, l’année ou toutes les études), il est essentiel de générer un carburant émotionnel de qualité : l’ENTHOUSIASME
Or l’enthousiasme ne peut naitre qu’:
-> en donnant du sens à ses études
-> en vivant régulièrement la réussite
Pour vivre la réussite :
-> créer les conditions de réussite pendant son travail perso (supports non scolaires, séparer en étapes, auto-évaluations) et aussi en dehors,
-> changer de posture et son discours interne (auto-compassion, auto-encouragements, etc)
-> monter en compétences, c’est acquérir des connaissances mises en pratique.
Pour les compétences, ça commence par : comprendre comment son cerveau aime apprendre !
Mais ça c’est une autre histoire.
Au delà de la volonté, pour relever le défi de la motivation sur le moyen à long terme, il est essentiel de générer un carburant émotionnel de qualité : l'ENTHOUSIASME
Initialement publié le 09 février 2023 sur la page Instagram – ClefsdAvenir.fr
Pour aller plus loin - Ressources
Qu'est-ce ?
Enthousiasme
- 1. État d’exaltation de l’âme chez le poète ou l’artiste en proie à l’inspiration (opposé à art, habileté, travail artistique, etc.)
- 2. Au sing. et au plur. Mouvement violent et profond de la sensibilité portant à aimer ou à admirer quelqu’un ou quelque chose avec passion, parfois de façon excessive.
- 3. Joie très vive, tendant à s’extérioriser et exprimant une adhésion totale, une approbation complète.
Source – CNRTL
Sens
- 1. Idée, suite d’idées, raisonnement auquel un objet de pensée se rapporte et se trouve ainsi justifié, fondé dans son existence
- 2. Manière de comprendre une chose, signification qu’a une chose pour une personne et qui constitue sa justification.
Source – CNRTL
