Revue du web
En faisant ma balade matinale sur LinkedIn, j’ai découvert un post de Bruno Hourst abordant un outil de l’écrivain, médecin, éducateur, pédagogue engagé, ami des enfants, allié des orphelins, Janusz Korczak (1878-1942), qui s’adressant à des jeunes qui avaient du mal à contenir leur impulsivité, disait à peu près cela :
Vous avez le droit de faire ce que vous voulez, d’insulter ou de frapper qui vous voulez, mais à une condition : il faut écrire auparavant ce que vous voulez faire ou dire, et le déposer dans la boîte aux lettres.
Janusz Korczak a fondé plusieurs orphelinats et a œuvré pour une meilleure prise en compte des droits de l’enfant. Confronté à la violence d’enfants ayant du mal à contrôler leur impulsivité, il a inventé un outil ingénieux : la boîte à lettres.
La citation est provocatrice, à notre époque, mais elle s’inscrit à travers un point de vue où il était donné le droit aux enfants de se bagarrer. Ce qui est particulièrement mal vu de nos jours.
L’outil ‘Boîte à lettres’ vise à donner aux jeunes la capacité à prendre du recul face à leurs émotions intenses, étape manquante quand on agit de manière impulsive. Quand la colère ou la frustration monte, ils sont invités à exprimer par écrit ou par dessin ce qu’ils ressentent, sous forme de lettre adressée à la personne qui les a fait réagir. Déposer cette lettre dans la boîte leur permet de se calmer et d’envisager d’autres solutions au conflit.
En exprimant clairement leur intention, les personnes mettent de la distance entre ce qu’ils veulent faire et l’acte qu’ils peuvent faire effectivement, ce qui permet à la réflexion d’entrer en jeu et d’amener les conséquences logiques de l’acte.
Installée à l’école comme à la maison, cette boîte aide les enfants à identifier et nommer leurs émotions, à mettre de la distance entre le sentiment et le geste. C’est aussi l’occasion pour les adultes d’écouter l’enfant et de trouver avec lui des réponses constructives. Un outil pédagogique et apaisant, que l’on peut facilement fabriquer avec les enfants à partir de matériel de récupération.
Nous pouvons facilement nous inspirer de cette boîte à lettres pour accompagner notre jeune dans la régulation de son impulsivité.
Prendre soin des plus jeunes, c’est aussi les aider à grandir en bonne intelligence avec leurs émotions.
