Vous souhaitez accompagner votre jeune vis à vis de ses émotions intenses, notamment dans sa scolarité, mais vous vous sentez vous-même souvent submergée par votre propre affectivité.
- vous vous emportez facilement au moment des devoirs
- vous stressez vis à vis des interros et exams de votre jeune
- vous vous inquiétez pour l’avenir scolaire ou les études de votre jeune
- etc
Je vous propose d’apprendre à développer vos compétences émotionnelles afin d’accompagner plus sereinement votre jeune dans sa scolarité ou ses études.
Cycle de 8 séances de 2h :
- Atelier 1 – Faire de ses émotions des alliées, ça s’apprend
- Atelier 2 – Identifier les émotions
- Atelier 3 – Comprendre les émotions
- Atelier 4 – Réguler les émotions
- Atelier 5 – Réguler les émotions (suite)
- Atelier 6 – Exprimer les émotions
- Atelier 7 – Utiliser les émotions
- Atelier 8 – Les émotions ressources et Bilan du cycle
Caractéristiques :
- public visé : Parent
- accompagnement : collectif
- nombre de participants : 6
- cycle construit sur : 8 séances
- séances : de 2h en ligne
- horaires : de 19h30 à 21h30
- prochaines dates : à venir (le jeudi)
Contactez-moi si vous souhaitez participer à un cycle ou proposer un groupe privé
– Cliquez ici ou envoyez un mail à l’adresse Annelise@clefsdavenir.fr
