Vous souhaitez soutenir la scolarité de votre jeune sereinement et efficacement cependant, malgré vos efforts, vous avez du mal à trouver la posture juste, par vous-même.
Vous avez envie d’une relation bienveillante avec votre jeune mais c’est plus fort que vous : vous perdez régulièrement votre calme au moment des devoirs ou bien vous êtes insistante car inquiète à propos de la scolarité de votre jeune.
Parfois, le sujet fait écho à votre propre histoire. Résoudre notre relation à la scolarité est une clef majeure pour les parents qui veulent accompagner leur jeune face au stress, au dégout scolaire, à l’échec scolaire, à l’anxiété de performance, etc.
Vous souhaitez être accompagné, notamment pour :
- prendre une distance saine avec votre propre passé scolaire
- ou apprendre à garder votre calme durant les devoirs ou à propos de la scolarité
- ou vous sentir à la hauteur de la tache de soutien de votre jeune dans sa scolarité
- ou faire face à l’anxiété à propos de l’avenir de votre jeune
- ou dépasser l’inquiétude que vous causes les antécédents scolaires de votre jeune
- ou mieux doser votre exigence en terme de travail et/ou de résultat.
Sur la base de 6 processus, je vous propose d’apprendre de nouvelles compétences pour dépasser vos pensées et émotions difficiles liées à la scolarité de votre jeune.
L’accompagnement est basé sur la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) dont les effets ont été étudiés scientifiquement et son efficacité avérée*.
Caractéristiques :
- public visé : Parent (pour un suivi le concernant personnellement)
- sujet : en lien avec la scolarité de son jeune
- accompagnement : individuel
- construit sur : 4 à 6 mois
- séances : de 1h en ligne
- fréquence des séances : hebdomadaire
*Consultez cette revue de la littérature qui confirme, grâce à un échantillon de plus de 12000 personnes, l’efficacité de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) pour toutes les problématiques examinées (anxiété, dépression, addictions, douleur et pour les personnes ne présentant pas un trouble déterminé).
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144720301940
